DE
Lycopharm

OSTATNIE DNI PROMOCJI!

-25% na CAŁY ASORTYMENT

d
h
m
s
Lycopharm

Blog

Zespół LycoPharm to grupa zaangażowanych ekspertów, którzy z niezmienną pasją dążą do promocji zdrowego stylu życia opartego na najnowszych odkryciach naukowych.
Blog LycoPharm jest miejscem, gdzie ta pasja spotyka się z pragnieniem dzielenia się wiedzą i inspiracjami. Do współtworzenia tego wyjątkowego przestrzeni, zapraszamy różnorodnych autorów – naukowców, dietetyków, lekarzy, ale także wszystkich, którzy na co dzień odkrywają własne, skuteczne sposoby na zdrowe życie.

choroby przewlekłe a suplementacja
Suplementacja likopenem zyskuje na znaczeniu, szczególnie w kontekście zdrowia i walki z chorobami przewlekłymi. W artykule przyjrzymy się, jak likopen wpływa na zdrowie i w jaki sposób wspomaga organizm w walce z chorobami przewlekłymi.
wpływ antyoksydantów na wydolność sportowców
Antyoksydanty pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Sportowcy, zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści, są narażeni na zwiększoną produkcję wolnych rodników tlenowych, które mogą negatywnie wpływać na ich wydolność.
likopen- dlaczego osoby starsze powinny wprowadzić suplementację?
Osoby starsze często borykają się z problemami zdrowotnymi związanymi z wiekiem, takimi jak obniżona odporność, choroby serca czy przewlekłe schorzenia. Odpowiednia suplementacja może wspierać organizm w walce z tymi dolegliwościami. Likopen to jeden z najskuteczniejszych składników, który wspomaga zdrowie w starszym wieku.
jak przeciwutleniacze wspierają zdrowie serca?
Układ sercowo-naczyniowy każdego dnia narażony jest na działanie szkodliwych czynników, takich jak stres oksydacyjny, zanieczyszczenia środowiska czy nieprawidłowa dieta. Dowiedz się, czym są przeciwutleniacze i dlaczego ich obecność w codziennej diecie jest ważna dla zdrowia serca.
jak suplementacja wspomaga walkę ze zmęczeniem?
W natłoku codziennych obowiązków, stresu oraz niewystarczającej ilości snu, łatwo jest zatracić energię i motywację. W artykule przyjrzymy się, jak suplementy na uczucie zmęczenia mogą realnie poprawić jakość życia i wesprzeć organizm w odzyskaniu sił witalnych.
naturalne antyoksydanty wspierające regenerację
Coraz więcej badań potwierdza, że naturalne antyoksydanty w regeneracji odgrywają istotną rolę, wspierając odbudowę uszkodzonych struktur komórkowych oraz redukując stany zapalne. Jak działają i dlaczego warto włączyć je do codziennej suplementacji?
likopen- naturalna tarcza dla oczu
Z wiekiem nasz wzrok staje się coraz bardziej narażony na choroby takie jak zwyrodnienie plamki żółtej czy zaćma. Okazuje się, że naturalny przeciwutleniacz – likopen – może skutecznie wspierać zdrowie oczu i chronić je przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego oraz stresem oksydacyjnym. Dowiedz się, jak włączyć go do diety i dlaczego warto robić!
likopen działanie
Czy pomidory naprawdę wystarczą, by skorzystać z pełni mocy likopenu? Choć uchodzą za symbol zdrowia, to właśnie suplementacja zapewnia lepszą przyswajalność i stabilność tej cennej substancji. Sprawdź, dlaczego coraz więcej osób wybiera kapsułkę zamiast sałatki.
Likopen i jego wpływ na skórę
Chcesz zachować młody, promienny wygląd na dłużej? Antyoksydanty to Twoi sprzymierzeńcy w walce z wolnymi rodnikami i przedwczesnym starzeniem się skóry. Dowiedz się, jak działają, gdzie je znaleźć i czy warto sięgnąć po suplementy, by skutecznie wspierać skórę od środka i z zewnątrz.
Czy likopen może wpływać na zdrowe serce?
Likopen to coś więcej niż barwnik z pomidora. Ten silny przeciwutleniacz wspiera serce, obniżając cholesterol, łagodząc stany zapalne i poprawiając kondycję naczyń krwionośnych. Coraz więcej badań pokazuje, że likopen może realnie pomóc zadbać o zdrowe serce – zarówno w diecie, jak i w formie suplementu.
ciałko żółte likopen
Czy wiesz, że co drugi mężczyzna po 50. roku życia boryka się z problemami z prostatą? Na szczęście istnieją naturalne sposoby, które pomagają zadbać o zdrowie tego ważnego narządu. Jednym z nich jest likopen – potężny antyoksydant, który może zmniejszyć ryzyko chorób prostaty i wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie.
Wsparcie w walce z mikrouszkodzeniami mięśni po wysiłku fizycznym
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego mięśnie przechodzą prawdziwy test wytrzymałości, co prowadzi do mikrouszkodzeń – nieuniknionych, lecz kluczowych dla wzrostu i adaptacji. W tym artykule podpowiemy, jak wspierać regenerację mięśni, które składniki naprawdę działają i dlaczego suplementy mogą być Twoim sekretnym wsparciem.
suplementacja po wysiłku fizycznym
Każdy, kto trenuje na siłowni, chce jak najszybciej zobaczyć rezultaty. Brak progresu na siłowni może być frustrujący, ale istnieją sprawdzone sposoby na maksymalizację efektów na siłowni. Jak zwiększyć siłę mięśni i uniknąć stagnacji? Oto najważniejsze zasady, które pomogą Ci przyspieszyć postęp!
jak szybciej zregenerowac miesnie
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, poprawiająca kondycję, wzmacniająca układ sercowo-naczyniowy i wspierająca zdrowie psychiczne. Jednak każda intensywna aktywność powoduje mikrourazy w mięśniach, które wymagają regeneracji. Aby uniknąć przeciążeń i kontuzji, warto wiedzieć, jak przyspieszyć regenerację mięśni po bieganiu.
Czym jest stres oksydacyjny i jak go zredukować?
Czym jest stres oksydacyjny? To stan zachwiania równowagi między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami w organizmie, co prowadzi do uszkodzeń komórek i tkanek. Jest to jeden z głównych czynników przyspieszających procesy starzenia oraz zwiększających ryzyko wielu chorób przewlekłych, takich jak miażdżyca, cukrzyca, choroby neurodegeneracyjne i nowotwory.
likopen na co pomaga
Likopen, naturalny barwnik roślinny należący do grupy karotenoidów, zdobywa coraz większą popularność w świecie nauki i medycyny. Jego intensywnie czerwony kolor jest charakterystyczny dla takich produktów jak pomidory, arbuz czy grejpfruty, ale to nie jego wygląd czyni go tak cennym.
choroby oczu i likopen
Starzenie się organizmu to proces, którego nie da się całkowicie zatrzymać, ale można go znacznie spowolnić. Kluczem jest ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym, który prowadzi do uszkodzeń DNA, stanów zapalnych i spadku wydajności organizmu.
komórki i cząsteczki likopenu
Październik to miesiąc szczególny – dedykowany świadomości raka piersi. Dla wielu osób ten czas staje się inspiracją do zwrócenia większej uwagi na swoje zdrowie i podjęcia konkretnych działań, by zapobiegać chorobom nowotworowym. Rak piersi to jedno z najczęstszych schorzeń dotykających kobiety, ale to nie tylko ich problem. Mężczyźni również odgrywają kluc
Likopen dla sportowców: Jak wspomaga regenerację mięśni
Każdy sportowiec wie, jak ważne jest osiąganie szczytowej formy oraz jak trudne bywa utrzymanie jej na dłuższą metę. Wysiłek fizyczny, intensywne treningi i regularne zawody obciążają organizm, prowadząc jednocześnie do gromadzenia się wolnych rodników.
likopen działanie
W dzisiejszym świecie, kobiety w każdym wieku coraz częściej dbają o zdrowie, piękno i jakość życia. To, co nakładamy na skórę, ma znaczenie, ale równie istotne jest to, co dostarczamy naszemu organizmowi od wewnątrz. Jednym z kluczowych składników, który wspiera naszą skórę, zdrowie i młodzieńczy wygląd, jest likopen – potężny antyoksydant, który działa na
Opieka nad osobami starszymi - zmniejszenie procesu starzenia się
Starzenie się to nieodłączny element naszego życia. Dla wielu rodzin moment, kiedy ich bliscy zaczynają wymagać dodatkowej opieki, jest wyzwaniem emocjonalnym, logistycznym i zdrowotnym. Prawidłowa opieka nad osobami starszymi nie polega jednak jedynie na spełnianiu podstawowych potrzeb, takich jak żywność czy zapewnienie schronienia.
Artykuły i badania na temat napojów likopenowych
Odkryj moc likopenu dzięki naszej stale aktualizowanej bazie badań naukowych i medycznych! Znajdziesz tu najnowsze odkrycia dotyczące wpływu tego potężnego antyoksydantu na zdrowie, starzenie się i profilaktykę wielu chorób. Regularnie dodajemy nowe artykuły, abyś zawsze miał dostęp do najświeższych informacji prosto z laboratoriów i ośrodków badawczych.
Wpływ diety bogatej w likopen na profil lipidowy
Dowiedz się, jak dieta bogata w likopen może pomóc w poprawie profilu lipidowego i zmniejszeniu ryzyka miażdżycy. Poznaj korzyści zdrowotne likopenu i praktyczne wskazówki, jak wprowadzić go do codziennej diety.
Antyoksydacyjna moc likopenu
Odkryj, jak likopen – potężny antyoksydant – może pomóc w spowolnieniu procesów starzenia się. Poznaj korzyści zdrowotne likopenu, który chroni skórę, wspiera zdrowie serca i redukuje ryzyko nowotworów. Dowiedz się, jak włączyć ten składnik do swojej diety i wspierać zdrowie na każdym etapie życia i sprawdź jakie skutki może mieć nadmiar likopenu!
proces starzenia się
Zrozum, jak dojrzałość emocjonalna wpływa na jakość życia i relacje międzyludzkie. Odkryj, jak zmienia się nasze podejście do emocji wraz z wiekiem i jakie korzyści niesie ze sobą dojrzałość emocjonalna. Dowiedz się, jak wspierać zdrowy rozwój emocjonalny na każdym etapie życia, aby cieszyć się pełnią szczęścia i satysfakcją.
Jak zachować młodość ducha - likopen działanie
Poznaj skuteczne sposoby na zachowanie młodości ducha i ciała dzięki regularnej aktywności fizycznej i umysłowej. Dowiedz się, jak zdrowy styl życia oraz dieta bogata w antyoksydanty mogą spowolnić procesy starzenia i poprawić jakość życia.
Mity i fakty o starzeniu się - działanie likopenu lycopene`
Odkryj prawdę o starzeniu się – obalamy popularne mity i prezentujemy fakty, które pomogą Ci świadomie zadbać o zdrowie na każdym etapie życia.
czy stres oksydacyjny powoduje choroby cywilizacyjne?
Dowiedz się, jak stres oksydacyjny wpływa na rozwój miażdżycy i nowotworów oraz jak antyoksydanty, takie jak likopen, mogą chronić Twoje zdrowie. Przeczytaj nasz artykuł i poznaj skuteczne sposoby walki ze stresem oksydacyjnym.
starzenie się a stosowanie lycopenu
Starzenie się to naturalny proces, który dotyka każdego z nas. Chociaż nie możemy go zatrzymać, możemy go spowolnić i zminimalizować jego skutki dzięki odpowiedniej diecie i stylowi życia.
sport i aktywność fizyczna mogą pomóc w redukcji stresu oksydacyjnego?
Dowiedz się, jak regularna aktywność fizyczna redukuje stres oksydacyjny i wspiera zdrowie komórkowe. Poznaj korzyści z ćwiczeń, takie jak zwiększenie produkcji antyoksydantów, poprawa krążenia i redukcja stanów zapalnych. Zapraszamy do lektury.
aktywne wakacje - droga do zdrowia
Poznaj 10 sposobów na zdrowe i aktywne wakacje dla całej rodziny. Spacerowanie, jazda na rowerze, pływanie, sporty wodne i inne aktywności poprawią Twoją kondycję i samopoczucie. Odkryj, jak produkty LycoPharm mogą wspierać zdrową dietę. Przygotuj się na lato pełne ruchu i zdrowia!
likopen a pomidor
Dowiedz się, jak wspierać zdrowy rozwój dziecka dzięki praktycznym poradom dotyczącym budowania więzi, aktywności fizycznej, zdrowej diety i suplementacji.
zdrowy układ oddechowy - Analiza potencjału antyoksydacyjnego likopenu
Dowiedz się, jak likopen, silny antyoksydant, może wspierać zdrowie układu oddechowego, redukować stres oksydacyjny i zapobiegać chorobom płuc. Odkryj korzyści zdrowotne likopenu i włącz go do swojej diety już dziś!
Zespół metaboliczny a likopen
Odkryj, dlaczego zespół metaboliczny stanowi wyzwanie dla zdrowia i jak likopen może być kluczowym składnikiem w jego zwalczaniu. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się więcej na ten temat! 
Potencjał likopenu w łagodzeniu skutków menopauzy - lycopen a menopauza
Odkryj rewolucyjne właściwości likopenu w walce z objawami menopauzy. Dowiedz się, jak nasz produkt LycopenPRO wspiera zdrowie kobiet. Zapraszamy na stronę Lycopharm, aby poznać więcej korzyści dla Twojego zdrowia.
pomidory a cholesterol - Wpływ diety bogatej w likopen na profil lipidowy i obniżanie ryzyka miażdżycy
Odkryj, dlaczego czerwony pomidor może być kluczem do zdrowego serca! Dowiedz się, jak dieta bogata w likopen wpływa na profil lipidowy i obniża ryzyko miażdżycy. Czytaj więcej na blogu Lycopharm!
Likopen - zwiększenie energii i redukcja przemęczenia
Odkryj, jak likopen może zwiększyć Twoją energię, zmniejszając uczucie zmęczenia. Poznaj przepisy, porady i suplementy diety wzbogacające codzienną dietę w ten korzystny składnik.
Stres oksydacyjny w kontekście zdrowia włosów
Dowiedz się, jak stres oksydacyjny wpływa na zdrowie włosów i jak skutecznie się przed nim chronić. Poznaj roli likopenu w utrzymaniu pięknych włosów od wewnątrz. Czytaj więcej!
Męskie sprawy czy likopen poprawia jakość nasienia
Odkryj, jak likopen – potężny antyoksydant pozyskiwany z pomidorów, w formie LycopenPro może zrewolucjonizować męskie zdrowie reprodukcyjne, poprawiając jakość nasienia. Zapraszamy do artykułu.
lycopen - korzyści dla Twojego zdrowia
Poznaj 5 kluczowych korzyści zdrowotnych likopenu, w tym poprawę zdrowia serca i skóry, ochronę przed rakiem, wsparcie dla oczu i wydajności sportowej. Dowiedz się, jak włączyć likopen do diety i zwróć uwagę na potencjalne środki ostrożności.
Jak poprawić kondycję serca dzięki regularnemu spożywaniu likopenu?
Odkryj tajemnice zdrowego serca i roli likopenu w jego pielęgnacji. Dowiedz się, dlaczego warto zadbać o swoje serce i jak likopen może poprawić jego kondycję. Przeczytaj nasz artykuł, aby poznać skuteczne sposoby dbania o serce i wykorzystania potencjału likopenu w diecie.
Jak osiągnąć harmonię w swoim życiu?
Odkryj 8 kluczowych kroków do osiągnięcia wewnętrznej harmonii w życiu. Dowiedz się, jak zrozumieć siebie, dbać o swoje ciało, pielęgnować relacje, znajdować czas na pasje, zarządzać stresem, żyć chwilą, znaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym.
antyoksydant dla dzieci
Odkryj tajemnicę likopenu – antyoksydantu dla zdrowia Twojego dziecka. Dowiedz się, jak ten mocny składnik w czerwonych owocach i warzywach chroni przed chorobami, wzmacnia odporność i wspiera zdrowy rozwój już od najmłodszych lat.
Porównanie różnych antyoksydantów na rynku
Poznaj siłę antyoksydantów z LycopenPRO: klucz do zdrowia w obliczu stresu i zanieczyszczeń. Dowiedz się, jak likopen i innowacyjna izomeryzacja CIS mogą chronić i poprawiać jakość życia.
lycopharm - transformacja
Nasz najnowszy artykuł wskazuje wyjątkowe właściwości likopenu w walce ze stresem oksydacyjnym oraz jego wpływ na wydajność i regenerację. Idealny dla mężczyzn w wieku 30-40+, poszukujących równowagę między pracą a zdrowym stylem życia. Zapraszamy do lektury!
likopen właściwości - wpływ na skórę
Likopen, znany jako potężny antyoksydant, od dawna jest ceniony za swoje korzyści zdrowotne. Zyskuje on także coraz większą popularność w świecie pielęgnacji skóry. Ten naturalny pigment, który nadaje czerwone barwy owocom i warzywom, odgrywa kluczową rolę w ochronie skóry przed uszkodzeniami i starzeniem.
korzyści napoju antyoksydacyjnego LycopenPRO zimą
Zima przynosi ze sobą niskie temperatury i krótkie dni, co stanowi realne wyzwanie dla naszego organizmu, wymuszając adaptację do bardziej wymagających warunków. Zimowa aura nie tylko obniża naszą odporność, ale też zwiększa ryzyko infekcji i przeziębień. W tym czasie, szczególnie ważna staje się rola antyoksydantów w naszej diecie.
Jak włączyć LycopenPRO do swojej codziennej rutyny
Rozpocznij Nowy Rok z LycopenPRO! Odkryj, jak ten napój antyoksydacyjny może pomóc Ci dotrzymać postanowień noworocznych, poprawić zdrowie i zwiększyć samopoczucie. Dowiedz się, jak łatwo włączyć LycopenPRO do codziennej diety i czerpać korzyści każdego dnia.
Likopen a zdrowie oczu
W naszym codziennym życiu często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważną rolę odgrywają nasze oczy. Problemy ze wzrokiem mogą mieć poważny wpływ na jakość życia. Istnieje naturalny składnik, który może pomóc w ochronie naszych oczu przed szeregiem schorzeń – likopen.
likopen cis
W dzisiejszym zabieganym świecie, kiedy troska o zdrowie staje się nieodzowna, istnieje jedno kluczowe słowo – suplementacja. Ale co byś powiedział, gdybyśmy powiedzieli Ci, że mamy dla Ciebie coś więcej niż tylko zwykły suplement?
Napój antyoksydacyjny - dlaczego warto pić
Współcześnie, za sprawą niewłaściwej diety czy stresu, wielu z nas boryka się z problemami zdrowotnymi. Ich źródeł należy szukać w zakłóceniach pracy naszego organizmu na poziomie komórkowym, w tym także w braku równowagi między wolnymi rodnikami – oksydantami i antyoksydantami, czego efektem jest zaburzenie homeostazy organizmu.
Napój antyoksydacyjny - dlaczego powinienes go pić
Wraz z współcześnie narastającą skalą problemów zdrowotnych wzrasta zainteresowanie zdrowym odżywianiem, produktami ekologicznymi, bio oraz naturalną suplementacją bogatą w najlepsze antyoksydanty. Wszystko w imię zdrowia.
Co przyczynia się do nadmiernego powstawania wolnych rodników
Wolne rodniki są niczym innym, jak cząsteczkami naturalnie występującymi w ludzkim organizmie – to atomy, które zawierają niesparowane elektrony. Nieustannie dążą one do przyłączenia brakującego elektronu, utleniając przy tym każdy inny atom, z którym w międzyczasie mają kontakt. Ten niekorzystny proces prowadzi do tak zwanego stresu oksydacyjnego.
dlaczego osoby starsze specyficznie pachną?
Dlaczego osoby starsze pachną inaczej? Za tym charakterystycznym zapachem kryją się naturalne procesy zachodzące w organizmie. Skąd bierze się ta intrygująca woń?
Tlen i Stres Oksydacyjny
Tysiące osób na całym świecie poświęca wiele godzin tygodniowo na intensywne treningi, śledząc jednocześnie każdy kęs jedzenia, jaki wpadnie do ich żołądka.  Ich determinacja i zaangażowanie w poprawę wydolności treningowej są godne podziwu, ale czasami efekty nie są proporcjonalne do ich wysiłku. 
Dlaczego zanieczyszczenia powietrza są niebezpieczne dla organizmu?
Kwestia zanieczyszczenia powietrza stała się w ostatnich kilku latach bardzo ważnym tematem zarówno w Polsce, jak i na świecie. W powietrzu coraz większej liczby dużych miast unoszą się metale ciężkie i pyły, które oddziałują na organizm człowieka.
Czym są antyoksydanty
Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, to związki chemiczne, których zadaniem jest neutralizacja wolnych rodników tlenowych – są to cząstki, które obecne w nadmiernej ilości negatywnie wpływają na pracę organizmu i całe nasze zdrowie.
Czym jest likopen i dlaczego jego suplementacja jest tak ważna?
Likopen jest związkiem aktywnym o silnym działaniu antyoksydacyjnym – to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy pochodzenia roślinnego w przyrodzie. Jego wpływ na zdrowie człowieka jest wielokierunkowy.
Pomidory w ciąży - korzyści
Ciąża jest niezwykle ważnym okresem w życiu każdej kobiety. W tym czasie zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta, aby wspomagać rozwój płodu i utrzymać zdrowie matki. Jednym z cennych związków, który warto wziąć pod uwagę, jest likopen.
Likopen - korzyści dla zdrowia jamy ustnej
Nie jest niczym odkrywczym, że to odpowiednia higiena jamy ustnej jest kluczowym elementem naszego zdrowia, a jak likopen może wpłynąć na nasz promienny uśmiech? Wieloletnie badania nad likopenem skupiły się na jego zdolnościach przeciwutleniających i przeciwnowotworowych. Jednakże, w ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się także jego właściwościom
Jak wolne rodniki wpływają na zdrowie i jak z nimi walczyć?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak utlenianie wpływa na Twoje zdrowie? Co to są wolne rodniki i dlaczego są tak ważne dla naszego organizmu?
likopen w walce ze stresem oksydacyjnym
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego pomidory są tak czerwone i soczyste? Odpowiedź brzmi: likopen. Ten cudowny składnik to nie tylko powód, dla którego Twoja sałatka wygląda tak kolorowo, ale również jest on tajnym superbohaterem, który walczy z wrogiem numer jeden – stresem oksydacyjnym.
klucz do sukcesu
Zdrowy tryb życia to nie tylko tak modne ostatnio hasło, ale kluczowy element naszej codzienności. To sposób na życie, który może dać nam więcej energii, poprawić nasze samopoczucie i znacząco zwiększyć jakość życia. Ale dlaczego zdrowy tryb życia jest tak ważny? Przedstawiamy kilka kluczowych powodów.
Zdrowie psychiczne w XXI wieku
W dzisiejszych czasach zdrowie psychiczne staje się tematem numer jeden. W dobie mediów społecznościowych, ciągłego pośpiechu i ciągłych wymagań, nasze umysły są narażone na wiele presji. W XXI wieku zdrowie psychiczne nie jest już tylko zagadnieniem dla psychologów i psychoterapeutów – to kwestia, która dotyczy nas wszystkich.
Flora bakteryjna - jak dbać?
Zdrowie jelit stanowi fundament naszego ogólnego samopoczucia i kondycji fizycznej. Jelita nie są tylko narządem odpowiedzialnym za trawienie, ale pełnią też kluczową rolę w ochronie naszego organizmu oraz regulują procesy immunologiczne. Właściwa flora bakteryjna to sekret zdrowych jelit. W tym artykule dowiesz się, jak dbać o nią i dlaczego jest to tak waż
po burzy slonce
Życie po raku prostaty może być zarówno radosne i spokojne, jak i pełne wyzwań. Jeśli dołączyłeś do grona bohaterów, którzy przetrwali tę bitwę, ten krótki poradnik jest dla Ciebie. Pamiętaj, że po burzy zawsze przychodzi słońce.
psa
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, co oznaczają te trzy z pozoru małe, ale mocne litery – PSA? Możliwe, że już wcześniej spotkałeś się z tym skrótem, a nawet jeśli nie, po przeczytaniu tego wpisu na pewno już go nie zapomnisz.
alternatywne leczenie
Zdrowie to nasz największy skarb i o tym nikogo nie trzeba przekonywać. Kiedy doświadczamy problemów zdrowotnych, często sięgamy po tradycyjne metody leczenia. Jednak w ostatnich latach obserwujemy wzrost zainteresowania alternatywnymi formami terapii. Akupunktura, homeopatia czy medycyna ajurwedyjska z roku na rok zdobywają coraz większą popularność.
alergie
Sezonowe alergie dotykają ludzi na całym świecie. Każdego roku, kiedy tylko roślinność zaczyna rozkwitać, wiele osób czuje typowe dla alergii objawy. Pojawia się katar, kaszel czy łzawiące oczy. Jak skutecznie radzić sobie z tym nieprzyjemnym stanem?
zielona herbata
Zielona herbata, znana jest na całym świecie z wielu korzyści, które przynosi zarówno umysłowi, jak i ciału. Nawet w najbardziej napiętym harmonogramie dnia, chwila spędzona z filiżanką tego złocistego napoju może przynieść chwilę wytchnienia i regeneracji.
skutki uboczne
Niemile widziana substancja czy cudowny eliksir zdrowia? Sprawdź, jak likopen wpływa na nasze zdrowie, jakie ma korzyści i czy istnieją skutki uboczne. Czy warto włączyć go do diety?
zdrowa dieta w pracy
Jak zachować zdrowe nawyki żywieniowe, gdy jesteśmy poza domem? Smacznie, szybko i zdrowo – czy to jest możliwe? W pracy spędzamy większą część dnia. Biurowy styl życia, pełen stresu i pośpiechu, bywa destrukcyjny dla zdrowego stylu życia, jednak zdrowa dieta jest kluczowym elementem naszego dobrostanu, również podczas wykonywania obowiązków zawodowych.
wplyw jesieni - antyoksydanty suplementacja
Gdy liście zaczynają spadać z drzew, a zegary za chwile zostaną przestawione do tyłu, my przygotowujemy się na sezon zmian, który przynosi ze sobą wyjątkowe wyzwania. Jesienna pora oraz zmiana czasu z letniego na zimowy nie tylko wprowadza inny nastrój do naszego otoczenia, ale też wymaga dostosowania się naszego organizmu. Zastanówmy się razem, jak te czynn
male kroki - naturalne antyoksydanty
Choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń związanych głównie z naszym stylem życia i nawykami żywieniowymi. W miarę jak nasze społeczeństwo staje się coraz bardziej zautomatyzowane, a jedzenie przetworzone staje się powszechne, liczba osób cierpiących na te choroby szybko rośnie. Jednym z najważniejszych czynników ryzyka jest nadmierna masa ciała, która prowad
relaks na przemęczenie pracą
pelnia slonca
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, dlaczego niektórzy ludzie mają nieskazitelną cerę bez wysiłku? Tajemnica może tkwić nie w drogich kremach, ale w codziennej diecie. Dowiedz się, jak Twoje nawyki żywieniowe wpływają na wygląd Twojej skóry.
milosc
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego ludzie w długotrwałych i szczęśliwych związkach często wydają się młodsi i zdrowsi? Nie ma w tym żadnej magii ani sekretu wiecznej młodości znalezionego na dnie butelki z eliksirem.
nieoczywista bron
W erze, gdy tempo życia wyznacza nowe standardy, często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele czynników codziennego życia przyczynia się do naszego przemęczenia. Od pracy po dom, od relacji społecznych po nasze własne oczekiwania, każdy aspekt życia może być źródłem wyczerpania. A tu na scenę wkracza likopen – związek, który kryje w sobie niezwykłe właściwości
suplementy dla osób starszych
Starzenie się – ten nieunikniony proces, który każdego dnia przypomina nam o naszej śmiertelności (i o tym, że nie jesteśmy już w stanie spędzić całej nocy na imprezie bez konsekwencji). Ale czekaj, czy musimy się poddać bez walki? Absolutnie nie! Dziś przyjrzymy się, jak likopen, ten czerwony bohater z pomidora, staje w szranki z innymi związkami w walce pr
zła dieta dla organizmu
Niewłaściwie prowadzona dieta, obfitująca w produkty przetworzone i prozapalne, a przy tym uboga w błonnik, antyoksydanty i składniki odżywcze – może w dłuższej perspektywie prowadzić do wielu zaburzeń metabolicznych, nieprzyjemnych dolegliwości, a nawet przyczyniać się do powstawania chorób nowotworowych.
mikroelementy
Odkryj moc mikroelementów dla zdrowia i energii. Małe zmiany w diecie, wielkie efekty! Zapraszamy do artykułu.
antyoksydanty suplementacja
Wiele badań dowodzi, iż promieniowanie słonecznie ma pozytywny wpływ na ciało człowieka. Nie tylko pomaga poprawić nasze samopoczucie, ale uczestniczy także w syntezie witaminy D3 – której oddziaływanie na procesy zachodzące w organizmie (w tym układ odpornościowy) jest niezwykle szerokie.
używki a zdrowie
Z pewnością nie raz słyszałeś o używkach. Samo słowo nie wzbudza większego strachu, choć w rzeczywistości pod tą nazwą może kryć się wiele uzależniających i niebezpiecznych dla zdrowia substancji – tak jak: narkotyki, papierosy, dopalacze, czy alkohol. Łączy ich pewna wspólna cecha – nie dostarczają organizmowi żadnych pożytecznych związków.
stres oksydacyjny suplementy
W diecie wspierającej organizm w walce ze stresem powinny się znaleźć: tłoczone soki warzywne, warzywa, szpinak, jarmuż, rukola, owoce, nasiona, orzechy, przetwory z pomidorów, soki pomidorowe. Uzupełnienie diety o skondensowane nutraceutyki, np. napój antyoksydacyjny z likopenem i witaminą C – wspiera procesy proregeneracyjne, wzmacnia organizm.
suplementy dla sportowców
Sport to zdrowie – z tym stwierdzeniem nikt nie dyskutuje. Temat ćwiczeń fizycznych nabiera szczególnego tempa w obecnych czasach, tak bardzo zdominowanych przez stres, pogoń za pieniądzem i złe nawyki żywieniowe. Ludzie żyją w pośpiechu, w pracy często siedzą przy biurku, a czas wolny spędzają na odpoczynku przez telewizorem lub smartfonem.
likopen co to
Przeprowadzono wiele badań nad stabilnością likopenu, jego prozdrowotnym potencjałem, jak również najskuteczniejszą dawką terapeutyczną i czynnikami wpływającymi na wchłanialność w przewodzie pokarmowym.
likopen działanie
Likopen jest przeciwutleniaczem należącym do grupy karotenoidów, czyli naturalnych barwników występujących w roślinach. Z uwagi na swoją budowę chemiczną, jak również właściwości – należy do najsilniejszych znanych w przyrodzie przeciwutleniaczy pochodzenia roślinnego.
naturalne antyoksydanty
Współczesny człowiek zmaga się z wieloma czynnikami, które obciążają organizm i zaburzają jego równowagę pro i antyoksydacyjną, przyczyniając się tym samym do osłabienia układu odpornościowego, czy rozmaitych dolegliwości i zaburzeń prowadzących do chorób.
likopen
„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – z tym powiedzeniem musiałeś/aś się zetknąć nie raz. Czy wiesz, co tak naprawdę ono oznacza?
lycopen vit
Wolne rodniki to cząsteczki naturalnie występujące w ludzkim ciele. Nieustannie poszukują one wolnych elektronów. Na naszą niekorzyść pozyskują je one z innych, w pełni funkcjonalnych cząsteczek – tym samym uniemożliwiając im pracę. Wolne rodniki możemy przyrównać do dziecka, które domaga się utraconej zabawki.
Czym jest stres oksydacyjny
Stres oksydacyjny to stan zaburzonej równowagi organizmu między utleniaczami i przeciwutleniaczami. Cechą szczególną utleniaczy jest nieparzysta liczba elektronów. To z kolei sprawia, że próbują one pozyskać od innych „zdrowych” cząsteczek brakujący elektron – tym samym doprowadzając do ich nieodwracalnego zniszczenia.
lyco
Rak to choroba polegająca na niekontrolowanym namnażaniu niektórych komórek ciała. Mogą one tworzyć guzy i zaburzać wiele naturalnych procesów zachodzących w organizmie. W dzisiejszych czasach już od najmłodszych lat możemy mieć wpływ na swoje zdrowie.
likopen
Większość z nas wielokrotnie słyszała o tym, jak olbrzymie znaczenie dla zdrowia mają antyoksydanty. Najczęściej mówi się o ich działaniu dotyczącym wymiatania z organizmu wolnych rodników. Czym więc dokładniej są, jakie jest ich zadanie, jak również gdzie możemy je znaleźć?