Wolne rodniki są niczym innym, jak cząsteczkami naturalnie występującymi w ludzkim organizmie – to atomy, które zawierają niesparowane elektrony. Nieustannie dążą one do przyłączenia brakującego elektronu, utleniając przy tym każdy inny atom, z którym w międzyczasie mają kontakt. Ten niekorzystny proces prowadzi do tak zwanego stresu oksydacyjnego.
Niestety, współczesny tryb życia i niezdrowa dieta sprzyjają wytwarzaniu nadmiernej ilości wolnych rodników, czyli oksydantów, co w dłuższej perspektywie może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.
Jakie inne czynniki sprzyjają ich nadmiernej produkcji?
Co więcej, niedostateczna podaż antyoksydantów, których zadaniem jest między innymi niwelowanie niekorzystnego wpływu wolnych rodników na organizm, jest kolejnym czynnikiem mogącym pogorszyć naszą sytuację zdrowotną. Jest to kwestia, na którą należy zwrócić szczególną uwagę podczas wprowadzania zmian w odżywianiu.
Jedną z najlepiej udokumentowanych i sprawdzonych naukowo metod przeciwdziałania nadmiernej produkcji wolnych rodników jest dziś zarówno dieta, jak i odpowiednia suplementacja – obfitująca w dużą ilość wysokiej jakości antyoksydantów.
Aby wzmocnić organizm i przeciwdziałać niekorzystnemu wpływowi oksydantów na zdrowie, powinniśmy wprowadzić do naszego jadłospisu większą ilość świeżych warzyw, owoców, olejów tłoczonych na zimno, orzechów, świeżych soków warzywnych, przetworów na bazie pomidorów czy wysokiej jakości naturalne suplementy, zawierające silne antyoksydanty – czyli np. likopen.
Otrzymaj 10% rabatu na zestaw produktów. Zapisz się do NEWSLETTERA, aby otrzymywać informacje o naszych produktach i promocjach.